la méthode GYROTONIC®
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La méthode GYROTONIC®
Juliu Horvath a créé l’équipement et les exercices de la méthode GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®. Cette méthode unique permet aux élèves d’étirer et de renforcer les muscles tout en stimulant et en renforçant les tissus conjonctifs du corps. Ces exercices sont synchronisés avec une respiration spécifique qui augmente la stimulation respiratoire et cardiovasculaire et procure le rajeunissement neuromusculaire. Les exercices de la méthode GYROTONIC® offrent une liberté complète de mouvement. Les exercices sont faits soit sur la Pulley Tower, le Jumping Stretching Board , le Gyrotoner ou le Leg Extension Unit.
GYROTONIC® and GYROKINESIS® are a trademark of Gyrotonic sales Corp and used with their permission.
Ce système est complètement réglable et peut s’adapter à tous les besoins et niveaux sportifs différents. Les mouvements circulaires, en spirales et ondulants qui caractérisent le système de GYROTONIC® aident à améliorer la capacité fonctionnelle de la colonne vertébrale et contribuent à la conscience sphérique en trois dimensions, ce qui améliore et augmente l’équilibre.
L’ÉQUIPEMENT INTEGRAL GYROTONIC® CHEZ RITUEL :
The Pulley Tower
The Jumping Stretching Board
The Gyrotoner®
The Leg Extension Unit
The Archway
GYROTONER®
ARCHWAY
JUMPING STRETCHING BOARD
